26.11.2016

ZekerBewegen; veilig vallen, opstaan en doorgaan

Een workshop in De Schakel, Oosteinde 27 te Moordrecht.

Op dinsdag 6 december 2016 organiseert de Schakel tussen 14.00 uur en 15.30 uur samen met de Ouderenadviseur van Welzijn Zuidplas een workshop in De Schakel, Oosteinde 27 te Moordrecht. Dit is de workshop ZekerBewegen Veilig Vallen, opstaan en doorgaan met trainster Cora van Kempen.

Tijdens deze workshop krijgt u een indruk wat u in deze bestaande cursus kan leren. Het doel is om d.m.v. praktische oefeningen, spierversterkende- en balans oefeningen zolang mogelijk vitaal te zijn en zelfstandig te blijven. Ook wordt u geleerd wat te doen als u valtĀ  om zo min mogelijk letsel op te lopen

Meedoen mag! Makkelijk zittende kleding en schoeisel wordt u aangeraden. Wilt u liever kijken, ook dan bent u van harte welkom. De Ouderenadviseur Cherel Satijn, en Monique Rook van de Schakel hopen u dan te ontmoeten!